Noticies

CEIP del Papiol

COM ENSENYAR ELS TEUS FILLS A SER FELIÇOS: 8 CLAUS

Com ensenyar els teus fills a ser feliços: 8 claus

Hi ha alguna manera per ajudar els nens i nenes a ser més feliços? La psicòloga Silvia Álava creu que el 50% de la felicitat es deu a factors genètics, un 10% a les circumstàncies viscudes i un 40% a l’activita emocional que podem aprendre a controlar per ser més feliços.

Segons aquesta psicòloga, són 8 les claus per aconseguir que els nens i nenes siguin més feliços:

  • Ensenyar-li que cal ser amable: els nens i nenes amables experimenten més satisfacció, són més carinyosos i tenen una major acceptació entre els seus companys, de manera que se senten millor amb ells mateixos.
  • Donar les gràcies: La gratitut afavoreix l’estabilitat mental i enriqueix el creixement dels infants. Així, els nens i nenes valoren més tot allò que tenen i el seu entorn.
  • Ser positiu: els nens educats en un entorn positiu són més segurs i creuen més en ells mateixos.
  • No etiquetar: s’ha d’evitar posar etiquetes als infants. Dir-los “ets dolent”, “ets un ploramiques”, els predisposa a amotllar la seva actitut per encaixar en aquest perfil.
  • No dramatitzar: Cal donar el seu valor just a les coses i les situacions. Insultar i faltar al respecte s’ha d’evitar de totes les maneres per més que et treguin de polleguera.
  • Èxits personals: els nens i nenes són més feliços si aconsegueixen els seus objectius gràcies als seus mèrits. Els hem d’animar en aquest sentit.
  • Autonomia: estimular la independència dels nens potenciarà la seva autoestima, la seva seguretat i la seva confiança en ells mateixos.
  • Intel·ligència emocional: els nens i nenes han d’aprendre a controlar i regular les seves emocions per resoldre els problemes de manera pacífica. Això genera tranquil·litat i armonia en el seu caràcter.

 

Font: Guía Infantil

Fotografia: Michael